Whakaritea he kowiri tira karaihe pounamu tote pepa pepa tote
Ko nga miihini tote me te pepa, ko nga pounamu whakaranu ranei nga pounamu e whakamahia ana i te rihini hei kikii i nga momo mea kakara. Ko nga kakano he karaihe, he uku, he kirihou, he wheua haina, he kowiri tira me etahi atu. Ko nga momo pounamu whakarakei katoa kua waiho hei "mahi kaainga" mo nga kaihoahoa, a he maha nga whakaaro kua pau mo nga rawa, nga momo me te auaha. I nga ahuatanga o te ahua, ko nga ipu whakaranu he mea hanga ki te kowiri tira me te karaahe he mea tino koa. Ko ona raina ngohengohe, nga ahua orotika me nga mea ngawari noa te ahua e tino pai ana ki nga reka o te ao hou. He iti te utu, a ka ngawari noa te pa ki te teepu kai.
Ko te kaiwhakakapi tote tarai e huri ana te mea rongonui i roto i te raupapa o nga kaitautoko. He maamaa he maarama ngawari, me nga whakaritenga kounga-pai, me nga tae me nga taera rereke e kaha paingia ana e nga whanau kounga, e taapiri ana i te tae ki te kautaini. Ka whakapiki i te reka o te tunu kai, ana i te wa ano, he pai ano ki te kanohi ka whakatakotoria ki runga i te teepu.
Ka taea te whakahaere i nga kaitao whakakakara tetahi ringa, he pai ake nei. He nui ake te akuaku ki te penapena i nga kai whakarehu hei wehe mai i waho. Ko te taupoki o runga e hurihuri nei he iti ake te poke me te maama. Ka taea e koe te kowhiri i nga matotoru rerekee o nga kinaki taera ma runga i nga momo aho, ka whakamahi i te rahinga, he pai ake te hauora. He ataahua, ataahua, ataahua hoki, ko nga ipu whakarakei kowiri tira ataahua kua tuu ki te kauta, he rite ki nga mahi toi. Ka whakapiki rawa i te reka o te tunu kai a te tangata. He pai ano te kowhiri ki nga hoa.
He pai ta maatau kamupene ki te hoahoa hua, ki te whanaketanga me te whakaputa, me te tautoko i nga whakaritenga whakaritenga a te kaihoko, kia pai ake ai to koa ki te ora kiohini.
